لطفا صبر کنید ...طرز تهیه قلیه مرغ
در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه قلیه مرغ را مشاهده نماييد.
#قلیه_مرغ
مواد لازم
سبزی قلیه( شنبلیله و گشنیز به نسبت یک به دو) :دو پیمانه
تمر هندی : نصف بسته
رب گوجه فرنگی : نصف قاشق غذا خوری
سینه مرغ : یک عدد کامل
پیاز نگینی ریز خرد شده :یک دوم پیمانه
سیر چهار : حبه بزرگ
زعفران دم کشیده و فلفل قرمز و سیاه و زردچوبه و پودر سیر : به میزان کافی
طرز تهیه
تمر هندی را داخل دو لیوان جوش به مدت یک ساعت خیس میکنیم و عصاره اون را از صافی رد میکنیم کنار میگذاریم.. پیاز را با کمی روغن تفت میدهیم تا سبک شود بعد سبزی قلیه ریز خرد شده و سیر پوره شده را اضافه کرده و تفت میدیم.. رب گوجه و فلفل سیاه و قرمز را اضافه میکنیم تا خوب تفت بخوره.. در نهایت تمر هندی را اضافه میکنیم و میگذاریم تا جوش بیاد و شعله گاز را کم میکنیم..سینه مرغ را فیله میکنیم و بصورت نواری برش میزنیم و بصورت حلزونی میپیچیم.. بعد با خلال دندان فیله ها را فیکس میکنیم.. کمی فلفل و پودر سیر و زردچوبه به فیله ها میزنیم و توی تابه با مقدار کمی روغن سرخ میکنیم .. وقتی کار سرخ کردن فیله های حلزونی تموم شد خلال های دندان را از فیله ها خارج میکنیم و فیله ها را داخل خورشت میگذاریم.. کمی زعفران دم کشیده به خورش اضافه میکنیم و میگذاریم تا جا بیفته.. نوش
#مرغ
به کانال تلگرام رزبــــانــــو بپيونديد !
