به سايت بزرگ رزبانو خوش آمديد.وارد يا عضو شويد کاربرگرامي شما اکنون در مسير زير قرار داريد : طرز تهیه میگوی توپی

طرز تهیه میگوی توپی

تاريخ ارسال پست:
یکشنبه 1395/12/08
نويسنده:
S.mirzagol
تعداد بازديد:
143

طرز تهیه میگوی توپی

میگو یکی از لذیذترین غذاهای دریایی است ،۱۰۰ گرم میگو ، حاوی ۷۷ میلی گرم آب ، ۹۹ کالری انرژی ۱/۱۸ گرم پروتئین ، ۸/۰ چربی ، ۱۶۳میلی گرم کلسترول و ۹۱ میلی گرم قند است .

#میگوی_توپی
مواد لازم
میگو : 300 گرم
سیر : رنده‌ شده یک حبه
روغن مایع و نان تست و نمک : به میزان لازم
زنجبیل تازه رنده شده : به میزان لازم
تخم‌مرغ : یک عدد
فلفل سفید : نصف قاشق چایخوری
طرزتهیه
  میگوهای تهیه شده را ساطوری نموده داخل ظرف بریزید.
  سپس سیر، زنجبیل، تخم‌مرغ، فلفل سفید و نمک را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
  نان‌های تست را به صورت مربع یا مستطیل کوچک بریده و مواد به دست آمده را داخل نان قرار دهید.
  آن‌ها را به صورت توپ در آورده و داخل روغن سرخ کنید.
  پس از سرخ شدن داخل دیس گذاشته و با سبزیجات (جعفری، کاهو) خیار شور و گوجه‌فرنگی تزئین نمایید.
#دریایی

به کانال تلگرام رزبــــانــــو بپيونديد !

کلمات کليدي

آشپزی مدرن

آموزش آشپزی

مجله آشپزی رزبانو

آشپزی آسان

میگوی توپی لذیذ

آشپزی آسان با رزبانو

فوت و فن تهیه میگوی توپی

میگوی توپی خوش طعم

cooking training

طرز تهیه میگوی توپی

chef

دستور پخت میگوی توپی

ترفندهای تهیه میگوی توپی

درست کردن میگوی توپی

آشپزی ایرانی

میگوی توپی

روش تهیه میگوی توپی

Cooking

آموزش تهیه میگوی توپی

مطالب مرتبط
نظرات اين مطلب
کد امنیتی رفرش