به سايت بزرگ رزبانو خوش آمديد.وارد يا عضو شويد کاربرگرامي شما اکنون در مسير زير قرار داريد : طرز تهیه گشنیز ماهی

طرز تهیه گشنیز ماهی

تاريخ ارسال پست:
دوشنبه 1395/12/23
نويسنده:
S.mirzagol
تعداد بازديد:
359

طرز تهیه گشنیز ماهی

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه گشنیز ماهی را مشاهده نماييد.

⁣#گشنیز_ماهی
مواد لازم
شیر ماهی : یک کیلوگرم
فلفل سیاه : یک قاشق مرباخوری
پودر زیره : نصف قاشق چایخـوری
پودر زنجــبیل : یک قاشق چایخوری
پودر گشنیز : یک قاشق چایخوری
پودر سیر و فلفل قرمز از هر کدام : یک قاشق چایخوری
 روغن زیتون : 4 قاشق غذاخوری
سیر : 2 حبه
 گوجه فرنگی بزرگ : 4 عدد
آبلیمو : به مقدار دلخواه
گشنیز ساطوری خرد شده : یک پیمانه
روغن و نمک : به میزان لازم
طرزتهیه
ماهی‌ها را به صورت مکعبی خرد کرده، ادویه‌ها، روغن زیتون و سیر خرد شده را به آن افزوده و به مدت پنج الی شش ساعت در یخچال می‌گذاریم. یک ربع قبل از پخت، نمک و  آبلیمو را به ماهی اضافه کرده، بعد در تابه‌ای مناسب روغن ریخته و ماهی‌ها را در آن سرخ می‌کنیم.
گوجه‌ فرنگی‌ها را پوست گرفته و نگینی خرد می‌کنیم و به همراه نیمی از گشنیز به ماهی افزوده و به مدت ده دقیقه سرخ می‌کنیم.در هنگام سرو مابقی گشنیز و آبلیمو را می‌افزاییم.گشنیز ماهی با پلو و یا بدون پلو قابل سرو می باشد.
#پلو

به کانال تلگرام رزبــــانــــو بپيونديد !

کلمات کليدي

آموزش آشپزی

گشنیز ماهی خوش طعم

آموزش تهیه گشنیز ماهی

chef

آشپزی ایرانی

طرز تهیه گشنیز ماهی

آشپزی مدرن

آشپزی آسان

فوت و فن تهیه گشنیز ماهی

Cooking

گشنیز ماهی لذیذ

درست کردن گشنیز ماهی

مجله آشپزی رزبانو

گشنیز ماهی

دستور پخت گشنیز ماهی

ترفندهای تهیه گشنیز ماهی

روش تهیه گشنیز ماهی

آشپزی آسان با رزبانو

cooking training

مطالب مرتبط
نظرات اين مطلب
کد امنیتی رفرش