به سايت بزرگ رزبانو خوش آمديد.وارد يا عضو شويد کاربرگرامي شما اکنون در مسير زير قرار داريد : طرز تهیه پارفیت میوه

طرز تهیه پارفیت میوه

تاريخ ارسال پست:
شنبه 1396/04/03
نويسنده:
S.mirzagol
تعداد بازديد:
519

طرز تهیه پارفیت میوه

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه پارفیت میوه را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این نوشیدنی خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.

 

https://up.rozbano.com/view/2216314/rozbano-546.jpg

✏️مواد لازم
🔸عسل   ۳ قاشق غذا خوری
🔸ماست چکیده   ۱ فنجان
🔸عصاره وانیل   ۲ قاشق چای خوری
🔸توت فرنگی به قطعات مکعبی برش زده  یک الی نصف فنجان
🔸هندوانه به قطعات مکعبی برش زده  یک الی نصف فنجان
🔸آناناس یا (کمپوت) به قطعات مکعبی برش زده  یک الی نصف فنجان
🔸گندمک   ۶ قاشق غذا خوری

♨️طرز تهیه
🔹ماست چکیده، عسل و عصاره ی وانیل را در یک کاسه با هم ترکیب کنید.
🔹مواد دیگر را که در دستور آماده در شش لیوان ( مقدار مواد گفته شده در دستور برای 6 وعده است ) لایه لایه روی هم بچینید به این ترتیب: قطعات هندوانه، ترکیب ماست چکیده، قطعات آناناس، ترکیب ماست چکیده، قطعات توت فرنگی، ترکیب ماست چکیده. و روی هر لیوان نیز یک قاشق گندمک بریزید.

💡سایر نکات
🔸از ویژه گی های این میان وعده می توان به پایین بودن کلسترول، کم چربی، چربی اشباع بسیار کم، و کم سدیم بودن آن اشاره کرد.
همه از خواص عسل با خبریم، ماست حاوی پروتئین است، میوه ها حاوی آنتی اکسیدان و انواع ویتامین ها و گندمک نیز کربوهیدرات را به این غذای خوشمزه اضافه می کند.

 

تهیه شده در: بخش سرآشپز رزبانو


به کانال تلگرام رزبــــانــــو بپيونديد !

کلمات کليدي

Parfit fruit

انواع نوشیدنی ها

طرز تهیه پارفیت میوه

روش تهیه پارفیت میوه

cooking training

پارفیت میوه خوشمزه

آشپزی

آشپزی روز

آشپزی مدرن

آموزش آشپزی

Cooking

chef

مجله آشپزی رزبانو

آشپزی آسان

درست کردن پارفیت میوه

دستور پخت پارفیت میوه

پارفیت میوه دلچسب

پارفیت میوه

آشپزی ایرانی

مطالب مرتبط
نظرات اين مطلب
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]