فصل زمستان که از راه می رسد، سرماخوردگی و سرفه را هم با خود به ارمغان می آورد. اگر شما هم می خواهی سریع بهبودی حاصل شود و از دست این بیماری خلاص شوی، این دمنوش را درست کنید و چند مرتبه میل کنید.
نسخه سرآشپز رزبانو برای درمان سرفه با دمنوش
درمان سرفه و سرماخوردگی با دمنوش خانگی:
به اندازه مساوی این گیاه هان را با هم ترکیب کنید.
آویشن کوهی، نعنا خشک، پونه خشک، عناب شکسته شده، گل ختمی زرد.
همه مواد را مخلوط کن و بریز توی یه شیشه. هر وقت خواستی دو قاشق از این مخلوط رو داخل اب جوش بریز یا نیم ساعت بزار دم بکشه یا یه ربع داخل ظرف کوچیک روی حرارت مستقیم بزار بجوشه تا قشنگ عصاره ش در بیاد ، از صافی رد کن ولرم که شد با یه کم عسل بنوش.
ویدئو طرز تهیه دمنوش برای درمان سرفه و سرماخوردگی:
ویدئو طرز تهیه دمنوش برای درمان سرفه و سرماخوردگی
خواص مواد استفاده شده در دمنوش:
آویشن کوهی:
آویشن گیاهی معطر با خواص ضد التهابی است. باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. خاصیت آنتی‌ویروسی و ضد باکتریایی دارد. برای درمان آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی مفید است.
عناب:
عناب دارای خواص ضدالتهابی و ضدویروسی است. می‌تواند از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کند.
نعنا خشک:
یک گیاه دارویی خوش‌بو و خوش طعمی است که به عنوان یکی از طعم دهنده‌های بسیار مهم در مواد غذایی استفاده می‌شود و مصارف و خواص بسیار زیادی دارد. برخی از خواص نعنا خشک شده عبارتند از:
مفید برای سیستم گوارش: نعنا خشک دارای قند طبیعی زیادی است که باعث حفظ انرژی بسیار زیاد در شما می‌شود و به کاهش اشتهایتان کمک می‌کند. به همین دلل از خطر اضافه وزن و چاقی دور خواهید شد.
مفید در درمان سرماخوردگی: به طور مثال، مصرف چای نعنا کمک زیادی به درمان بروز سرماخوردگی و بحث فلزات در روده‌ها است.
گل ختمی:
یک گیاه دارویی پرخاصیت است که از آن برای درمان بیماری‌های گوارشی، تنفسی و پوستی استفاده می‌شود. برخی از خواص گل ختمی شامل:
خواص ضد عفونی قوی: گل ختمی با از بین بردن عامل عفونت به کاهش تب کمک می‌کند.
درمان سرماخوردگی و گلو درد: ریشه گل ختمی برای درمان سرماخوردگی و گلو درد مفید است.
افزایش اشتها: دمنوش گل ختمی که می‌توانید آن را از دانه‌ها، ریشه‌ها و گل‌های گل ختمی تهیه کنید، به افزایش گردش خون و سم‌زدایی بدن بسیار کمک می‌کند.
پونه:
پونه یکی از گیاهان مفید در طبیعت است که در خانواده نعنائیان دسته‌بندی می‌شود. این گیاه پرفایده در صنایع غذایی، مانند آشپزی و شیرینی‌پزی، استفاده می‌شود. همچنین از اسانس پونه در صنایع عطرسازی نیز استفاده می‌شود. اما نکته مهم این است که اسانس پونه می‌تواند حتی کشنده باشد. بنابراین، مصرف آن باید با احتیاط انجام شود.
خواص پونه عبارت‌اند از:
1. سلامت دستگاه گوارش: پونه برای درمان بیماری‌های گوارشی و سکسکه موثر است.
2. تقویت استخوان‌ها: سرشار از کلسیم برای تقویت استخوان‌ها و کودکان در حال رشد می‌توانید از پونه استفاده کنید.
3. کاهش درد آرتروز و رماتیسم: پونه به عنوان بی‌حس‌کننده درد در بیماری‌های مثل رماتیسم و آرتروز مؤثر است.
4. بادشکن و معرق: از برگ‌ها و ساقه‌های پونه می‌توان برای جایگزین کردن برخی داروها استفاده کرد.
5. کاهش تب: پونه باعث افزایش تعریق بدن می‌شود و میزان تب بدن را کاهش می‌دهد.
6. درمان سرماخوردگی و عفونت سینه: پونه می‌تواند در درمان سرماخوردگی و عفونت سینه مؤثر باشد.
این دمنوش مثل آبه روی آتیش می مونه!!! انشاا... که همیشه تندرست و سلامت باشید.
منابع: آشپزی به سبک نازگل / بینگ / پارسی دی / کوکا / ستاره
