
در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه یک نان کاملا رژیمی را مشاهده نماييد.
مواد لازم :
گردوی خرد شده | یک پیمانه |
آرد | ۲پیمانه |
بکینگ پودر | نصف قاشق مرباخوری |
جوش شیرین | نصف قاشق مرباخوری |
نمک | یک چهارم قاشق مرباخوری |
شکر | سه چهارم پیمانه به اضافه ۲ قاشق غذاخوری |
تخم مرغ | ۲ عدد درشت |
روغن مایع | نصف پیمانه |
ماست چکیده ساده | نصف پیمانه |
کدوی درشت رنده شده | یک عدد متوسط (یک پیمانه) |
طرز تهیه :
فر را روی ۱۷۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید.
قالب مناسب حدود ۱۲۲۳ سانتی متر را کمی چرب و به کمی آرد آغشته کنید.
گردوها را تفت دهید و بگذارید خنک شود.
آرد، بکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را با هم مخلوط کنید.
در ظرف دیگر، شکر، تخم مرغ، روغن و ماست را مخلوط کنید.
مواد خشک و تر، گردو و کدو را با هم مخلوط کنید و در قالب بریزید.
قالب را به مدت یک ساعت و ۱۰ دقیقه در فر قرار دهید تا نان پف کند. پس از این که پخت و کمی خنک شد نان را روی سینی پنجره ای برگردانید.
منبع : khorasannews.com
درست کردن نان کاملا رژیمینحوه تهیه نان کاملا رژیمینان کاملا رژیمی خوشمزهنان کاملا رژیمی غذایی دلچسبنان کاملا رژیمی خوش طعمسر آشپزآموزش تهیه نان کاملا رژیمیراهنمای تهیه نان کاملا رژیمیآشپزی رزبانوفوت وفن تهیه نان کاملا رژیمینان کاملا رژیمیطرز تهیه نان کاملا رژیمیآموزش آشپزیسایت آشپزی