به سايت بزرگ رزبانو خوش آمديد.وارد يا عضو شويد کاربرگرامي شما اکنون در مسير زير قرار داريد : نحوه تهیه سوپ مرغ و لوبیا

نحوه تهیه سوپ مرغ و لوبیا

تاريخ ارسال پست:
سه شنبه 1395/07/27
نويسنده:
S.mirzagol
تعداد بازديد:
148

نحوه تهیه سوپ مرغ و لوبیا

در ادامه اين مطلب از رزبانو نحوه تهیه سوپ مرغ و لوبیا را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.

مدت زمــان طـــــــبخ : ۸۰ دقیقه
مناسب برای تعداد : ۴ نفر
جدول ارزش غـذایی برای سوپ مرغ و لوبیا:
کالری برای یک نفر : ۸۶ کالری
چربی برای یک نفر : ۲٫۷۰ گرم
پروتئین برای یک نفر : ۷٫۰۰ گرم
کربوهیدرات برای یک نفر : ۹٫۲۰ گرم

مواد لازم جهت تهیه سوپ مرغ و لوبیا :

۱٫ کره : ۲۵ گرم
۲٫ پیازچه , خرد شده : ۳ عدد
۳٫ سیر , له شده : ۲ حبه
۴٫ مرزنجوش , ریز شده : ۱ شاخه
۵٫ سینه مرغ بدون استخوان , مکعبی خرد شده : ۳۵۰ گرم
۶٫ عصاره مرغ : ۲ پیمانه
۷٫ نخود کنسروی , آبکش شده : ۳۵۰ گرم
۸٫ سبزی معطر که با نخ به یکدیگر متصل شده باشند : ۱ دسته
۹٫ فلفل دلمه ای قرمز , نگینی شده : ۱ عدد
۱۰٫ فلفل دلمه ای سبز , نگینی شده : ۱ عدد
۱۱٫ پاستای خشک کوچک غیر ساده : ۱۱۵ گرم
۱۲٫ نمک : به میزان لازم
۱۳٫ فلفل : به میزان لازم
۱۴٫ نان های مکعبی شکل خرد شده جهت سرو : به میزان لازم

طرز تهیه سوپ مرغ و لوبیا :

توصیه سرآشپز جهت تهیه سوپ مرغ و لوبیا :

به کانال تلگرام رزبــــانــــو بپيونديد !

کلمات کليدي

آشپزی

آموزش آشپزی

سایت آشپزی

سوپ مرغ

سوپ مرغ و لوبیا

طرز تهیه سوپ

موادلازم برای سوپ مرغ

مطالب مرتبط
نظرات اين مطلب
کد امنیتی رفرش