به سايت بزرگ رزبانو خوش آمديد.وارد يا عضو شويد کاربرگرامي شما اکنون در مسير زير قرار داريد : آموزش تهیه پیتزای مکزیکی برای بانوی ایرانی

آموزش تهیه پیتزای مکزیکی برای بانوی ایرانی

تاريخ ارسال پست:
دو شنبه 24 / 08 / 1395
نويسنده:
S.mirzagol
تعداد بازديد:
149

آموزش تهیه پیتزای مکزیکی برای بانوی ایرانی

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه پیتزای مکزیکی را براي شما همراهان عزيز آماده کرده ايم.

خمیرهای آماده پیتزای مکزیکی دارای طعم تند سس گوجه فرنگی است و روی آن با لوبیا، پنیر و فلفل های جالاپنو ( نوعی فلفل سبز تند ) پوشیده شده است.

مدت زمان طبخ : 30 دقیقه

مناسب برای تعداد : 4 نفر

مواد لازم جهت تهیه پیتزای مکزیکی :

خمیر آماده پیتزای یک نفره4 قطعه
روغن زیتون1 قاشق غذاخوری
گوجه فرنگی خرد شده کنسروی با سیر و سبزیجات200 گرم
رب گوجه فرنگی2 قاشق غذاخوری
کنسرو لوبیا قرمز، آبکش شده200 گرم
دانه ذرت شیرین115 گرم
سس فلفل قرمز1 قاشق غذاخوری
پیاز قرمز بزرگ، خلال شده1 عدد
پنیر چدار کهنه کم چرب، رنده شده100 گرم
فلفل چیلی سبز بزرگ، حلقه شده1 عدد
نمک و فلفلبه میزان لازم

طرز تهیه پیتزای مکزیکی :

خمیرهای پیتزا را در یک سینی شیرینی پزی قرار دهید و روی آن ها را با قلم موی مخصوص آشپزخانه، کمی چرب نمایید.

در یک کاسه گوجه فرنگی خرد شده، رب گوجه فرنگی، لوبیا قرمز و ذرت را با هم مخلوط نموده و سس فلفل قرمز را به آن ها اضافه نمایید تا طعم بگیرد. نمک و فلفل کافی به آن بزنید.

مخلوط گوجه فرنگی و لوبیا قرمز را به طور مساوی روی هر کدام از خمیرها پخش نمایید.

روی هر کدام از پیتزا ها مقداری پیاز خلال شده بگذارید و سپس کمی پنیر چدار رنده شده روی مواد بپاشید و چند حلقه فلفل سبز، برای طعم بیشتر به آن اضافه نمایید.

پیتزاها را در فری که از قبل گرم شده روی حرارت 220 درجه سانتیگراد یا 425 درجه فارنهایت و یا عدد 7 فرهای گازی به مدت 20 دقیقه بپزید در حدی که پنیر آب شود و خمیر برشته و طلایی گردد.

پیتزاها را از روی سینی بردارید و به بشقاب های مخصوص پذیرایی منتقل نموده، بلافاصله سرو نمایید.

توصیه سرآشپز جهت تهیه پیتزای مکزیکی :

می توانید پیتزای مکزیکی را همراه یک سالاد مکزیکی نیز سرو نمایید. این سالاد را با برگ های تازه گشنیز، گوجه فرنگی خرد شده و برش هایی از آواکادوی رسیده، درست می نمایند و برای چاشنی روی آن آب لیمو و نمک دریایی می ریزند.

ارزش غذایی برای پیتزای مکزیکی :

کالری برای یک نفر : 87 کالری

چربی برای یک نفر : 2.50 گرم

پروتئین برای یک نفر : 4.50 گرم

کربوهیدرات برای یک نفر : 12.20 گرم

منبع :avayesalamati.com

به کانال تلگرام رزبــــانــــو بپيونديد !

کلمات کليدي

آموزش آشپزی

طرز تهیه پیتزای مکزیکی

پیتزای مکزیکی غذایی دلچسب

نحوه تهیه پیتزای مکزیکی

درست کردن پیتزای مکزیکی

پیتزای مکزیکی خوش طعم

آشپزی رزبانو

سر آشپز

پیتزای مکزیکی خوشمزه

آموزش تهیه پیتزای مکزیکی

مطالب مرتبط
نظرات اين مطلب
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]