به سايت بزرگ رزبانو خوش آمديد.وارد يا عضو شويد کاربرگرامي شما اکنون در مسير زير قرار داريد : طرز تهیه چیلی داگ رژیمی

طرز تهیه چیلی داگ رژیمی

تاريخ ارسال پست:
27 / 01 / 1396
نويسنده:
S.mirzagol
تعداد بازديد:
515

طرز تهیه چیلی داگ رژیمی

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه چیلی داگ رژیمی را براي شما کدبانوي عزيز آماده کرده ايم.

 

طرز تهیه چیلی داگ رژیمی

https://up.rozbano.com/view/2154916/rozbano-125.jpg

  • وعده : 8 عدد ساندویچ چیلی داگ برای 8 نفر
  • زمان فراهم کردن مقدمات : 15 دقیقه
  • زمان گریل کردن: 5 دقیقه

مواد لازم:
لوبیا قرمز خیسانده شده : 500 گرم
سس گوجه کم نمک : 220 گرم
شکر : 2 قاشق چایخوری
پودر فلفل قرمز تند : 1 قاشق چایخوری
زیره:نصف قاشق چایخوری
پونه:نصف قاشق چایخوری
هات داگ بدون چربی :8  عدد
نان باگت:  8 عدد
پنیر رنده شده مکزیکی بدون چربی:نصف فنجان
پیاز پوست کنده و قطعه شده:1 عدد
طرز تهیه :
1.در یک ماهیتابه متوسط لوبیا و سس گوجه ، شکر و پودر فلفل و پونه و زیره را مخلوط کرده به مدت 5 دقیقه روی حرارت متوسط قرار دهید
2.مقداری روغن را روی ماهیتابه نچسب اسپری کنید و هات داگ را 5 دقیقه گریل کنید.
3. برای سرو کردن هات داگها را در داخل نانها قرار دهید و یک قاشق از سس و چند قطعه پیاز و یک قاشق پنیر روی هر یک بریزید.

تهیه شده در : بخش سرآشپز رزبانو

به کانال تلگرام رزبــــانــــو بپيونديد !

کلمات کليدي

آشپزی ایرانی

آموزش آشپزی

مجله آشپزی رزبانو

آشپزی مدرن

آشپزی آسان

روش تهیه چیلی داگ رژیمی

دستور پخت چیلی داگ رژیمی

درست کردن چیلی داگ رژیمی

Cooking

chef

طرز تهیه چیلی داگ رژیمی

چیلی داگ رژیمی

cooking training

غذاهای رژیمی

مطالب مرتبط
نظرات اين مطلب
مهسا ميگه :
خیلی عالی بود مخصوصا رژیمی بودنش برای مایی که رژیم داریم
پاسخ : خواهش میکنم نظر لطف شماست ممنونم که با ارائه نظرتون باعث دلگرمی رزبانو می شوید
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]