به سايت بزرگ رزبانو خوش آمديد.وارد يا عضو شويد کاربرگرامي شما اکنون در مسير زير قرار داريد : طرز تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری

طرز تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری

تاريخ ارسال پست:
یکشنبه 1395/05/31
نويسنده:
S.mirzagol
تعداد بازديد:
119

طرز تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری را مشاهده نماييد.

مدت زمــان طـــــــبخ : ۶۰ دقیقه
مناسب برای تعداد : ۴ نفر
جدول ارزش غـذایی برای دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری
کالری برای یک نفر : ۱۰۴ کالری
چربی برای یک نفر : ۲٫۵۰ گرم
پروتئین برای یک نفر : ۷٫۰۰ گرم
کربوهیدرات برای یک نفر : ۱۴٫۰۰ گرم

مواد لازم جهت تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری :

۱٫ سیب زمینی درشت : ۴ عدد
۲٫ گوشت سینه مرغ بی استخوان و پخته شده : ۲۲۵ گرم
۳٫ پیازچه : ۴ عدد
۴٫ پنیر نرم و کم چرب یا پنیر کوارک : ۲۵۰ گرم
۵٫ فلفل : به میزان لازم

طرز تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری :

توصیه سرآشپز جهت تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری :

به کانال تلگرام رزبــــانــــو بپيونديد !

کلمات کليدي

آشپزی

آموزش آشپزی

دلمه

دلمه مرغ

سایت آشپزی

سیب زمینی

سیب زمینی پنیری

مرغ

فوت وفن تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری

دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری

راهنمای تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری

طرز تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری

سر آشپز

دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری خوشمزه

نحوه تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری

دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری خوش طعم

آموزش تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری

دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری غذایی دلچسب

آشپزی رزبانو

درست کردن دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری

مطالب مرتبط
نظرات اين مطلب
کد امنیتی رفرش