خانه سرآشپز دلمه طرز تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری


طرز تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری
1395/05/31 بازدید 137 نشان کردن 0 دیدگاهآپدیت 1395/10/06
لینک کوتاه :
https://rozbano.com/1147

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری را مشاهده نماييد.

مدت زمــان طـــــــبخ : ۶۰ دقیقه
مناسب برای تعداد : ۴ نفر
جدول ارزش غـذایی برای دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری
کالری برای یک نفر : ۱۰۴ کالری
چربی برای یک نفر : ۲٫۵۰ گرم
پروتئین برای یک نفر : ۷٫۰۰ گرم
کربوهیدرات برای یک نفر : ۱۴٫۰۰ گرم

مواد لازم جهت تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری :

۱٫ سیب زمینی درشت : ۴ عدد
۲٫ گوشت سینه مرغ بی استخوان و پخته شده : ۲۲۵ گرم
۳٫ پیازچه : ۴ عدد
۴٫ پنیر نرم و کم چرب یا پنیر کوارک : ۲۵۰ گرم
۵٫ فلفل : به میزان لازم

طرز تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری :

توصیه سرآشپز جهت تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری :


مشکلات احتمالی مانند عدم نمایش ویدیو یا نواقص احتمالی دیگر را با دکمه "گزارش خرابی" اطلاع دهید

کپچا
مطالب مرتبط
ثبت دیدگاه
کد امنیتی