اگر به دنبال یک شیرینی فوری، بدون نیاز به فر و همزن هستید، رول خرمایی گزینه‌ای عالی است! این شیرینی خوشمزه با خرما، بیسکویت پتی‌بور و پودر هل تهیه شده و با شکلات ذوب‌شده تزیین می‌شود. علاوه بر طعم بی‌نظیر، انرژی‌بخش و مقوی است، مخصوصاً در ماه رمضان و عید نوروز. در ادامه طرز تهیه آسان این دسر سالم و خوشمزه را بخوانید و لذت ببرید!
طرز تهیه رول خرمایی بدون فر | شیرینی فوری و سالم
طرز تهیه رول خرمایی بدون فر
رول خرمایی بدون فر و همزن، یک شیرینی مقوی و سالم است که در کمترین زمان ممکن آماده می‌شود. این شیرینی خوشمزه برای ماه رمضان و عید نوروز ایده‌آل است، زیرا علاوه بر طعم دلپذیر، انرژی لازم برای روزه‌داران را فراهم می‌کند. در ادامه طرز تهیه این دسر سریع و جذاب را بخوانید.
مواد لازم برای تهیه رول خرمایی:
۳۰ عدد خرما بدون هسته
۱ قاشق غذاخوری کره یا روغن
۳ قاشق غذاخوری آب
۱ قاشق مرباخوری پودر هل
۱۰۰ گرم بیسکویت پتی‌بور (پودر شده)
شکلات ذوب شده برای تزیین
مراحل تهیه رول خرمایی بدون فر:
نرم کردن خرما: خرماهای بدون هسته را در یک قابلمه کوچک بریزید. روغن یا کره را اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. ۳ قاشق آب اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا خرما نرم و حالت خمیری پیدا کند.
اضافه کردن طعم‌دهنده: زمانی که خرما کاملاً نرم شد، پودر هل را اضافه کنید و هم بزنید تا عطر فوق‌العاده‌ای ایجاد شود.
مخلوط کردن با بیسکویت: بیسکویت‌های پتی‌بور پودر شده را به مخلوط خرما اضافه کنید و خوب ورز دهید تا یک خمیر یکدست حاصل شود.
شکل دادن رول‌ها: مواد را به هر شکلی که دوست دارید فرم دهید؛ می‌توانید به‌صورت توپک یا رول‌های باریک درست کنید.
تزیین با شکلات: رول‌ها را در شکلات ذوب‌شده بغلتانید یا روی آن‌ها شکلات بریزید تا ظاهری جذاب و خوشمزه‌تر داشته باشند.
خنک شدن و سرو: رول‌های خرمایی را در یخچال قرار دهید تا سفت شوند، سپس نوش جان کنید!
ویدئو طرز تهیه رول خرمایی بدون فر
ویدئو طرز تهیه رول خرمایی بدون فر
خواص خرما در ماه رمضان
خرما یکی از مقوی‌ترین مواد غذایی است که در ماه رمضان توصیه می‌شود. این میوه سرشار از فیبر، پتاسیم و آهن است که به حفظ انرژی و کاهش خستگی کمک می‌کند. همچنین، قند طبیعی موجود در خرما انرژی لازم را بعد از افطار تأمین کرده و به کنترل قند خون کمک می‌کند.
نکات مهم:
می‌توانید به جای شکلات از کنجد، پودر نارگیل یا خلال پسته برای تزیین استفاده کنید.
برای طعمی متفاوت، مقداری پودر دارچین یا گردوی خردشده به مواد اضافه کنید.
این شیرینی برای کودکان بسیار مفید و سالم است، زیرا بدون مواد نگهدارنده و قند مصنوعی تهیه می‌شود.
نتیجه‌گیری
رول خرمایی بدون فر و همزن، یک دسر سریع، خوشمزه و مقوی است که برای مهمانی‌های عید نوروز، ماه رمضان و میان‌وعده‌های سالم ایده‌آل است. با این دستور ساده، می‌توانید یک شیرینی خانگی سالم و انرژی‌بخش را در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده کنید. امتحان کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید!
