برگه انواع نوشیدنی ها

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه موکا شربت را مشاهده نماييد.

در ادامه اين مطلب از رزبانو آموزش تهیه ی قهوه ترک بی نقص را مشاهده نماييد.

در ادامه اين مطلب از رزبانو آموزش تهیه نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن را مشاهده نماييد.

لیموناد ترش نعنایی یک نوشیدنی طبیعی و خنک است که ترکیبی از آب لیموی تازه، برگ نعناع و عسل دارد. این نوشیدنی نه‌تنها طعم فوق‌العاده‌ای دارد، بلکه باعث افزایش انرژی، بهبود گوارش و رفع خستگی نیز می‌شود. با چند مرحله ساده، می‌توانید در خانه یک لیموناد سالم و خوش‌طعم درست کنید. در این مطلب، دستور کامل و نکات تهیه این نوشیدنی طراوت‌بخش را یاد خواهید گرفت.

در ماه رمضان، مصرف نوشیدنی‌های خنک، مقوی و طبیعی به رفع تشنگی و حفظ انرژی کمک می‌کند. شربت خاکشیر و تخم‌شربتی، اسموتی موز و بادام، شیر و خرما، شربت زعفران و گلاب و آب هندوانه با نعناع، گزینه‌های ایده‌آلی برای تأمین آب بدن و جلوگیری از ضعف هستند. از مصرف نوشیدنی‌های صنعتی و گازدار خودداری کرده و به هیدراته نگه داشتن بدن توجه کنید.