چای ترش دارای کالری کم بوده و فاقد کافئین است. برای آشنایی بیشتر با خواص و فواید چای ترش برای سلامتی بدن،در این مقاله همراه رزبانو باشید.

لیموناد ترش نعنایی یک نوشیدنی طبیعی و خنک است که ترکیبی از آب لیموی تازه، برگ نعناع و عسل دارد. این نوشیدنی نه‌تنها طعم فوق‌العاده‌ای دارد، بلکه باعث افزایش انرژی، بهبود گوارش و رفع خستگی نیز می‌شود. با چند مرحله ساده، می‌توانید در خانه یک لیموناد سالم و خوش‌طعم درست کنید. در این مطلب، دستور کامل و نکات تهیه این نوشیدنی طراوت‌بخش را یاد خواهید گرفت.