ده نکته پزشکی و سلامتی

 سلامتی‌ عبارتست‌ از رفاه‌ کامل‌ جسمی‌، روانی‌ و اجتماعی‌، نه‌ فقط‌ نبودن‌ بیماری‌ و معلولیت‌ وبهداشت‌ عبارتست‌ از نگهداری‌ و ارتقای‌ سلامت‌ و پیشگیری‌ از بیماریها و افزایش‌ قدرت‌ روحی‌، جسمی‌ و اقتصادی‌ در افرادی‌ که‌ به‌ علت‌ بیماری‌ ناتوان‌ شده‌اند. رعایت نکات بهداشتی در همه حال لازم است. مسائل بهداشتی وسیع و گسترده می باشند و با توجه به پیشرفت سریع علم، هر روز نكات بهداشتی ریزتر و دقیق تر و اهداف بهداشتی، گسترده تر می شوند. رزبانو در این مطلب ده نکته پزشکی و سلامتی را برای شما آماده کرده است که ممکن است به کارتان بیاید.

1398/01/01
مشاهده آموزش و ادامه متن
ورزش و تاثیر آن بر سلامتی

ورزش را می توان یک از ارکان اصلی برای دست یابی به سلامتی جسم و روح دانست. از جمله فواید ورزش که می توان با آن اشاره کرد پیشگیری، درمان و کنترل بسیاری از نارسایی های قلبی و عروقی و تنفسی می باشد. در این مقاله به معرفی برخی از فواید ورزش می پردازیم و از نظر کارشناسان مربوط در این زمینه بهره مند خواهیم شد. اگر شما هم در این زندگی ماشینی و تنبل وار به فکر سلامتی خود هستید رزبانو را در ادامه همراهی بفرمایید.

1395/03/01
مشاهده آموزش و ادامه متن