خانه سرآشپز انواع سالاد طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی


طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی
1396/02/25 بازدید 463 نشان کردن 0 دیدگاهآپدیت 1404/02/16
لینک کوتاه :
https://rozbano.com/3709

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این سالاد خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.

 

https://up.rozbano.com/view/2185825/rozbano-265.jpg

✏️مواد لازم :
🔸سیب زمینی کوچک  ۶ عدد
🔸پیاز ریز خرد شده  ۱ عدد
🔸کلم برگ رنده شده  ۱۰۰ گرم
🔸لوبیا سبز خرد شده  ۸ عدد
🔸هویج خرد شده  ۱ عدد
🔸کلم بروکلی   ۴ گل
🔸گوجه فرنگی خرد شده  ۱ عدد
🔸فلفل سبز ریز خرد شده  ۱ عدد
🔸آبلیمو   ۲ قاشق چای خوری
🔸نمک و فلفل    به مقدار لازم
🔸برگ‌ گشنیز ریز خرد شده   به مقدار لازم
🔸روغن زیتون    به مقدار لازم

♨️طرز تهیه
🔹سیب زمینی ها را خوب بشویید و آب پز کنید. سپس هر یک را به ۲ قسمت تقسیم کنید.
🔹در کاسه ای سیب زمینی آب پز شده، پیاز، کلم برگ، هویج، لوبیا سبز، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و فلفل سبز را با هم مخلوط کنید.
🔹نمک و فلفل و آب لیمو  و روغن زیتون را به آن اضافه و با گشنیز تزیین کنید.

 

تهیه شده در: بخش سرآشپز رزبانو



مشکلات احتمالی مانند عدم نمایش ویدیو یا نواقص احتمالی دیگر را با دکمه "گزارش خرابی" اطلاع دهید

کپچا
مطالب مرتبط
ثبت دیدگاه
کد امنیتی