ترفندهایی زیبایی برای داشتنی پوستی شفاف و درخشان

درست مانند بدن شما که بدون داشتن استراحت کافی اعتراض کرده و بعد از مدتی فرسوده و بیش‌ از حد خسته می‌شود، پوست نیز بدون داشتن استراحت کافی نشانه‌ های خستگی را به‌ تدریج در خود نشان می‌ دهد. داشتن پوستی درخشان و خوب شاید کار ساده‌ای نباشد، ما قبول داریم. اما در این مقاله با ده نکته‌ ی ساده به شما کمک می‌ کنیم پوستی عالی و زیبایی داشته باشید.

نکاتی برای سالم سازی و زیبا سازی پوست

10 نکته برای این که پوستی سالم و عالی داشته باشید:

خوب بخوابید

درست مانند بدن شما که بدون داشتن استراحت کافی اعتراض کرده و بعد از مدتی فرسوده و بیش‌ از حد خسته می‌شود، پوست نیز بدون داشتن استراحت کافی نشانه‌ های خستگی را به‌ تدریج در خود نشان می‌ دهد. بنابراین باید برای یک پوست خوب استراحت کافی داشته باشید، این یعنی 8 ساعت خواب شبانه برای کمک به استراحت پوست نیاز می باشد.

ورزش کنید

روزانه حداقل بیست دقیقه ورزش کنید تا گردش خون در بدن شما زیاد شود. زمانی که خون در بدن خوب پمپاژ شود پوست نیز شاداب و سر حال خواهد بود.

نکاتی برای جوان سازی پوست

بخار برسانید

بعد از آن که با ورزش کمی تعریق کردید و خون در بدنتان جریان یافت بهترین کاری که می‌ توانید بکنید یک حمام بخار داغ برای باز کردن منافذ پوستی است. بگذارید بخار به صورت شما رسیده و از آن قطرات آب چکه کند.

لایه‌برداری پوست

زمانی که منافذ پوستی آماده و باز شدند از لایه‌ بردار گردو یا زردآلو برای لایه‌ برداری صورت خود کمک بگیرید. این کار به برداشتن آلودگی، جرم و سلول‌های پوستی مرده از روی صورتتان کمک می‌کند. صورت خود را با آب گرم بشویید تا پوستتان نرم شود.

روش های برای داشتن پوستی عالی

پوست را تمیز کنید

شاید لایه‌ برداری برای پوست شما خشن باشد. برای یک راه‌ حل ملایم‌ تر می‌ توانید از پاک‌ کننده‌ های ملایم‌ تر (شوینده‌ی صورت) استفاده کنید و صورت خود را با آن بشویید.

رطوبت رسانی به پوست

بعد از لایه‌ برداری و شستشو پوست، شاید حس کنید پوستتان کمی ملتهب شده است. برای آرام کردن این حس از یک مرطوب‌ کننده‌ی مناسب برای نوع پوستتان کمک بگیرید. شما نمی‌ خواهید در پایان کار صورتی چرب داشته باشید که آلودگی و جرم زیادی را به خود جذب می‌کند.

لایه برداری و جوان سازی پوست

پایه را فراموش نکنید

حالا وقت آماده شدن است، نمی‌ توانید روزی را بدون داشتن آرایش تصور کنید. اما مهم‌ترین گامی که بیشترین زنان قبل از آرایش کردن فراموش می‌کنند یک‌ پایه‌ ی مناسب روی پوست است. درست مانند یک دیوار، پوست شما نیز قبل از آرایش نیاز به لایه‌ ی محافظ دارد، هر چقدر آرایش شما کم باشد. به علاوه استفاده از یک پایه بهترین راه برای محو کردن جوش‌ها، لکه‌ها و عیوب پوست است.

آرایش سبک داشته باشید

یک ترفند مهم در زمان آرایش کردن این است که آرایش شما باید طوری باشد که به نظر برسد اصلاً آرایش ندارید. بنابراین آرایش زیاد نکنید، تنها کمی به پوست خود برسید.

مراقبت از پوست و جوان سازی آن

آرایش را درست پاک‌کنید

یکی از مهم‌ ترین نکات دیگر در مراقبت از پوست که اغلب زنان به آن بی‌ توجه‌ اند پاک نکردن آرایش است. به هر دلیل، نداشتن وقت، تنبلی، بی‌ حالی یا هر چیز دیگری، نباید بگذارید در تمام شب آرایش روی صورت شما باقی بماند.

پوست را تمیز کنید

پاک کردن آرایش به‌ تنهایی کافی نیست. باید بار دیگر صورتتان را خوب بشویید تا هر چیز مانده روی آن از بین برود، لوازم‌ آرایشی یا هر چیز دیگری که روی پوست شما مانده است. اگر با شستن صورت قبل از خواب مشکل‌ دارید می‌ توانید از یک شیر پاک‌ کن خوب کمک بگیرید. اما هرگز تمیز کردن صورت قبل از خواب را فراموش نکنید.

منبع: برترینها