ده نکته پزشکی و سلامتی

 سلامتی‌ عبارتست‌ از رفاه‌ کامل‌ جسمی‌، روانی‌ و اجتماعی‌، نه‌ فقط‌ نبودن‌ بیماری‌ و معلولیت‌ وبهداشت‌ عبارتست‌ از نگهداری‌ و ارتقای‌ سلامت‌ و پیشگیری‌ از بیماریها و افزایش‌ قدرت‌ روحی‌، جسمی‌ و اقتصادی‌ در افرادی‌ که‌ به‌ علت‌ بیماری‌ ناتوان‌ شده‌اند. رعایت نکات بهداشتی در همه حال لازم است. مسائل بهداشتی وسیع و گسترده می باشند و با توجه به پیشرفت سریع علم، هر روز نكات بهداشتی ریزتر و دقیق تر و اهداف بهداشتی، گسترده تر می شوند. رزبانو در این مطلب ده نکته پزشکی و سلامتی را برای شما آماده کرده است که ممکن است به کارتان بیاید.

زمان های منع مصرف آب یخ

مصرف آب یخ در این زمانها ممنوع
👈🏻درحالت ناشتا
بلافاصله پس از حمام
بلافاصله پس از خوردن میوه تر
منجر به ضعیف شدن کبد و کبدچرب، اختلال اعصاب و لرزش در میانسالی می شود.

ترفند آشپزی

ترفند آشپزی
اگر می خواهید سیب زمینی سرخ شده را مثل رستوران ها درست کنید کافی است سیب زمینی را بعد از برش به مدت ۵ دقیقه در آب جوش و نمک بجوشانید و بعد آبکش کنید و سرخ کنید.

نحوه جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی

چطوری از جوانه زدن سیب زمینی ها جلوگیری کنیم ؟
کافیست 1 سیب درختی در کنار آنها نگهدارید سیب گاز اتیلن تولید می کند که می تواند سیب زمینی را برای بیش از 8 هفته تازه و بدون جوانه نگه دارد.

پیاز ؛ سدی در برابر موهای سفید

پیاز ؛ سدی در برابر موهای سفید
2 عدد پیاز را خورد کنید تا به شکل پوره در بیاید و روی موها ماساژ دهید و اجازه دهید 30دقیقه بماند و بعد سر را با شامپو بشوئید.

تاریخ انقضا بالش ها

می دانستید بالشت ها هم تاریخ انقضا دارند و بعد از 2 سال باید عوض بشوند بالشت بعد از این مدت خانه امنی برای گرد و خاک شده و همچنین با دفرمه شدن موجب بروز درد در ناحیه گردن می شود.

دانستنی

دانستنی
آبی که 2 بار جوشانده شده را نخورید: ترکیبات خطرناکی چون آرسنیک، نیترات و فلورید در آن انباشته می شود که باعث بروزسرطان، بیماری قلبی، مشکل عصبی، سنگ کلیه و حتی ناباروری می شوند.

رشد مجدد پیازچه

خانم خانه
ته پیازچه ها را اگر داخل آب بیندازید بعد از چند روز مجدد رشد می کند و داخل غذا استفاده کنید.

اسکراب نمک، لیمو، و شکر برای لایه‌برداری و درخشنده کردن چهره

خانومانه
اسکراب نمک، لیمو، و شکر برای لایه‌برداری و درخشنده کردن چهره
مواد تشکیل دهنده:👇
۲ قاشق غذاخوری نمک آبه نصف یک لیمو ترش، شکر، به مقداری که مخلوط شما سفت و سخت شود، نه کاملاً خشک تمام مواد را به خوبی در یک‌کاسه مخلوط کنید، سپس به آرامی بر روی پوستتان ماساژ دهید. اجازه دهید برای۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند، سپس آن را با آب بشویید.

چیدمان صحیح لباس ها در کنار هم

همیشه‌ بعد از تازدن‌ لباس ها چون‌ لباس ها روی هم گذاشته‌ می شوند باز به هم ریخته می شوند لباس ها را بعد از تا زدن مثل تصویر بالا بچینید تا بهم ریخته نشوند.

گردآوری شده در: بخش سلامتی و پزشکی سایت رزبانو