اهمیت استفاده از کرم ضدآفتاب در محافظت از پوست

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که کرم ضدآفتاب تنها برای تابستان است و استفاده از آن در باقی فصل‌ها لزومی ندارد. درحالی‌که این‌طور نیست و استفاد...

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که کرم ضدآفتاب تنها برای تابستان است و استفاده از آن در باقی فصل‌ها لزومی ندارد. درحالی‌که این‌طور نیست و استفاده از این کرم برای محافظت از پوست در تمامی فصل‌ها توصیه می‌شود.

حال، اگر شما هم دوست دارید بدانید که چرا استفاده از این کرم اهمیت دارد و ضدآفتاب چگونه از پوست صورت محافظت می‌کند، در ادامه با ما همراه باشید. در متن زیر به اهمیت استفاده از کرم ضدآفتاب در محافظت از پوست اشاره خواهیم کرد.

اهمیت استفاده از کرم ضدآفتاب

اشعه فرابنفش نور خورشید برای پوست صورت بسیار مضر است و تابیدن آن به‌صورت، سبب ایجاد جوش، آکنه، کک‌ومک و لکه روی پوست ما می‌شود.

به همین دلیل، استفاده از ضد آفتاب اصل بسیار ضروری است و باید در تمامی روز‌های سال حتی روز‌های ابری و بارانی نیز از آن استفاده کنیم.

ممکن است از خود بپرسید که استفاده از ضدآفتاب در زمستان و هوای ابری چه لزومی دارد؟ باید بگوییم که در روز‌های ابری نیز نور خورشید وجود دارد و تنها از شدت نور آن کاسته می‌شود.

حال، با ما همراه شوید تا از اهمیت استفاده از این کرم برای محافظت از پوست، بیشتر صحبت کنیم.

جلوگیری از ایجاد لک و جوش

همان‌طور که بالاتر نیز اشاره کردیم، برخورد اشعه فرابنفش بر صورت و بدن، سبب ایجاد مشکلات پوستی همچون جوش، آکنه و ... می‌شود. ضدآفتاب با این اشعه مبارزه می‌کند و تأثیر آن بر پوست را به حداقل می‌رساند.

جلوگیری از پیری پوست

اشعه مضر خورشید علاوه بر ایجاد لک، آکنه و ... موجب ایجاد چین‌وچروک بر روی پوست نیز می‌شود. به همین دلیل، برای جلوگیری از پیری و تخریب پوست صورت، استفاده از ضد آفتاب‌های لافارر حتما توصیه می‌شود.

به اصطلاحی دیگر، با استفاده از کرم ضدآفتاب، سنتان بیشتر از سن واقعی نشان داده نمی‌شود.

پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست

تابش شدید و طولانی‌مدت اشعه مضر خورشید می‌توانند منجر به سرطان پوست شود. ضدآفتاب می‌تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کند.

البته، به‌خاطر داشته باشید که برای محافظت از پوست باید به میزان قابل قبولی از کرم استفاده کرد و نباید در استفاده از آن خساست به خرج داد.

جلوگیری از آفتاب‌سوختگی

استفاده از این کرم به جلوگیری از آفتاب‌سوختگی نیز کمک می‌کند. به این منظور، برای جلوگیری از سوختن پوست و ایجاد زخم بر روی آن، حتما از ضدآفتاب استفاده کنید.

اگر هم به دنبال برنزه شدن هستید، باید بدانید که برنزه شدن باید با رعایت یکسری اصول صورت بگیرد و قرارگرفتن در مقابل نور خورشید بدون استفاده از محصولات برنزه کننده اصلا صحیح نیست.

برای محافظت کامل از پوست صورت چگونه ضدآفتاب بزنیم؟

در هنگام استفاده از کرم ضدآفتاب حتما به این چند نکته توجه کنید. اگر کرم ضدآفتاب را بدون درنظرگرفتن این نکات استفاده کنید، میزان اثربخشی آن به میزان قابل‌توجهی کاهش پیدا می‌کند.

•    ضدآفتاب را ۳۰ دقیقه قبل از خروج از منزل بر روی پوست بزنید.

•    کرم ضدآفتاب باید هر دو الی سه ساعت یکبار تمدید شود.

•    سعی کنید به مقدار مناسبی از کرم استفاده کنید، به‌طوری‌که تمام پوست صورت به طور کامل با ضدآفتاب پوشیده شود.

چه نوع ضدآفتابی مناسب است؟

ضدآفتاب‌ها از نظر میزان محافظت در مقابل نور خورشید متفاوت هستند و در هنگام خرید این کرم‌ها حتما باید به SPF آن‌ها توجه کنید.

SPF میزان محافظت از پوست در مقابل نور خورشید است و هرچقدر که میزان آن بیشتر باشد، محافظت از پوست بهتر صورت می‌گیرد.

برای این منظور، سعی کنید از کرم‌هایی با SPF30 به بالا استفاده کنید. کرم‌هایی که SPF آن‌ها زیر عدد 30 باشد محافظت کاملی را از پوست انجام نمی‌دهند.

همچنین، خوب است به این نکته هم اشاره کنیم که کرم ضدآفتاب شما باید متناسب با پوست صورتتان باشد.

برای مثال، اگر پوست صورتتان خشک است باید از کرم‌های ضدآفتاب حاوی مرطوب‌کننده استفاده کنید.

برای مثال دیگر اگر پوست صورتتان چرب است باید از کرم‌هایی که فاقد چربی هستند، استفاده کنید.

برای پوست‌های حساس نیز کرم‌های ضدآفتاب مخصوص وجود دارد که این کرم‌ها فاقد الکل، مواد نگهدارنده و عطر هستند.

در پایان هم باید اشاره کنیم که کرم شما از هر نوع که هست، حتما به تاریخ تولید و انقضای آن توجه کنید.

کرم‌هایی که تاریخ آن‌ها گذشته باشد، نه‌تنها از پوست صورت محافظت نمی‌کنند، بلکه آسیب‌هایی جدی را برای پوست شما ایجاد می‌کنند.

با ضدآفتاب، به پوستی سالم و شاداب سلام کنید

نقش ضدآفتاب را در محافظت از پوست دست‌کم نگیرید و در هنگام خروج از خانه حتما از این کرم استفاده کنید.

ضدآفتاب از پیری پوست، سرطان پوست، لک و جوش و آفتاب‌سوختگی جلوگیری می‌کند و پوستی سالم و شاداب را برای شما به ارمغان می‌آورد.

برای خرید جدیدترین بالم لب‌های ایرانی و خارجی و بهترین ضدآفتاب مناسب پوست خود به سایت خانومی مراجعه کنید.

لینک منبع: https://www.beytoote.com/news/medical-news/importance-using-sunscreen.html