حفظ شادابی پوست در ماه رمضان

در ماه رمضان، به‌دلیل تغییرات تغذیه‌ای و کاهش مصرف آب، پوست ممکن است دچار خشکی و کدری شود. نوشیدن آب کافی بین افطار و سحر، مصرف سبزیجات و میوه‌ها، استفاده از ماسک‌های آبرسان، پرهیز از غذاهای چرب و خواب کافی، مهم‌ترین روش‌ها برای حفظ طراوت و زیبایی پوست در این ماه پرفیض هستند.

1395/04/06
مشاهده آموزش و ادامه متن