موانع ذهنی زنان در رابطه جنسی شامل باورهای غلط، اضطراب، تجربه‌های منفی و فشارهای اجتماعی است. این موانع می‌توانند باعث کاهش میل جنسی و نارضایتی در رابطه شوند. راهکارهایی مانند افزایش آگاهی، بهبود اعتمادبه‌نفس، شناخت بدن و تقویت ارتباط عاطفی با همسر می‌توانند به رفع این مشکلات کمک کنند. آگاهی از حقوق جنسی و شکستن تابوها، کلید داشتن یک رابطه سالم و لذت‌بخش است.