به سايت بزرگ رزبانو خوش آمديد.وارد يا عضو شويد کاربرگرامي شما اکنون در مسير زير قرار داريد : طرز تهیه سالاد جوانه گندم

طرز تهیه سالاد جوانه گندم

تاريخ ارسال پست:
جمعه 26 / 09 / 1395
نويسنده:
S.mirzagol
تعداد بازديد:
169

طرز تهیه سالاد جوانه گندم

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه سالاد جوانه گندم را مشاهده نماييد.

⁣#سالاد_جوانه_گندم
مــــــــواد لازم:
کلم سفید ریز خرد شده : یک دوم لیوان
جوانه گندم : یک لیوان
هویج ریز رنده شده: یک دوم لیوان
فلفل دلمه ای ریز خرد شده در سه رنگ : سه چهارم لیوان
زیتون بدون هسته : 20 عدد
ذرت پخته شده یا کنسرو : یک دوم لیوان
کشمش در صورت تمایل : یک چهارم لیوان
روغن زیتون: یک چهارم لیوان
سرکه سیب: یک چهارم لیوان
نمک و فلفل به میزان دلخواه
طـــــــــرز تهیه:
1.تمامی مواد فوق را با هم مخلوط می کنیم، در ظرف مناسبی یک تا دو برگ بزرگ کلم را در ته ظرف قرار می دهیم و مواد را داخل آنها می ریزیم و دور تا دور آن را با جوانه گندم پر می کنیم
2. هنگام سرو مخلوطی از نمک و فلفل و سرکه و روغن زیتون را روی سالاد میریزیم
توضیحات:
در صورت تمایل می توانید به جای روغن زیتون از روغن های دیگر مخصوص سالاد هم استفاده کنید و در صورت نداشتن رژیم خاص غذایی می توانید از انواع سس سالاد نیز استفاده کنید.
#سالاد

به کانال تلگرام رزبــــانــــو بپيونديد !

کلمات کليدي

نحوه تهیه سالاد جوانه گندم

طرز تهیه سالاد جوانه گندم

آموزش تهیه سالاد جوانه گندم

درست کردن سالاد جوانه گندم

سالاد جوانه گندم خوش طعم

سالاد جوانه گندم غذایی دلچسب

سالاد جوانه گندم خوشمزه

آموزش آشپزی

آشپزی رزبانو

سر آشپز

سایت آشپزی

مطالب مرتبط
نظرات اين مطلب
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]