به سايت بزرگ رزبانو خوش آمديد.وارد يا عضو شويد کاربرگرامي شما اکنون در مسير زير قرار داريد : طرز تهیه سالاد انار و اسفناج

طرز تهیه سالاد انار و اسفناج

تاريخ ارسال پست:
سه شنبه 19 / 02 / 1396
نويسنده:
S.mirzagol
تعداد بازديد:
327

طرز تهیه سالاد انار و اسفناج

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه سالاد انار و اسفناج را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این سالاد خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.

http://up.rozbano.com/view/2180262/rozbano-225.jpg

✏️مواد لازم
🔸اسفناج ۷۵۰ گرم
🔸قارچ ۸-۷ عدد
🔸سیب زرد یا گلابی ۲ عدد
🔸پنیر فتا یا پنیر سفید صبحانه ۱۰۰ گرم
🔸انار ۱ عدد
🔸لیمو ترش ۱ عدد
🔸سرکه بالزامیک ۳ قاشق غذا خوری
🔸روغن زیتون ۹ قاشق غذا خوری
🔸نمک و فلفل به مقدار لازم
🔸خامه‏ ۳ قاشق غذا خوری
🔸نعنا خشک ۲ قاشق مربا خوری

♨️طرز تهیه
🔹سعی کنید از اسفناج جوان یا برگ‌های ریز اسفناج استفاده کنید . در صورتی که برگ اسفناج شما ریز است به صورت درسته و اگر برگ‌ها درشت است چند برش بزنید و در ظرفی بریزید .
🔹قارچ ها را اسلایس کرده و سیب‌ها را نیز به همراه پوست یا بدون پوست اسلایس کرده و روی آن ها آب لیمو بریزید تا رنگ آنها تغییر نکرده و کمی هم مزه دار شوند .
🔹اسفناج‌ها را همراه انار دون شده و قارچ و سیب‌ها مخلوط کرده و تکه های مکعبی پنیر فتا را روی سالاد بریزید .
🔹سرکه بالزامیک را به همراه روغن زیتون ، نمک و فلفل ، نعنا خشک و خامه کامل مخلوط کنید تا یک دست شود . سس را کنار سالاد یا روی آن ریخته و سرو نمایید .

💡سایر نکات
🔸میتوانید به جای سیب یا گلابی از نارنگی نیز استفاده کنید که طعمی دیگر به سالاد شما میدهد
🔸اگر دوست داشته باشید مغز گردو یا دانه کاج هم در این سالاد بسیار خوشمزه میشود .
🌟برای دوستان رژیمی خود فروارد کنید.

تهیه شده در: بخش سرآشپز رزبانو


به کانال تلگرام رزبــــانــــو بپيونديد !

کلمات کليدي

مجله آشپزی رزبانو

آشپزی مدرن

آشپزی آسان

درست کردن سالاد انار و اسفناج

Cooking

آشپزی ایرانی

طرز تهیه سالاد انار و اسفناج

سالاد انار و اسفناج

دستور پخت سالاد انار و اسفناج

آموزش آشپزی

chef

cooking training

روش تهیه سالاد انار و اسفناج

انواع سالاد

سالاد انار و اسفناج خوشمزه

مطالب مرتبط
نظرات اين مطلب
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی